lunes, 27 de diciembre de 2010

UN NUEVO DEPORTISTA EN LA FAMILIA



Bueno pues como habéis podido ver en el titulo de la entrada, así es, este año uno mas de la familia se ha animado a seguir los pasos por el camino del deporte.
Su nombre es Alvaro Ruiz Moreno, vecino de la localidad de Medellin, nadador del Club Natación Acuarun Don Benito.

Aquí os dejo con una mini entrevista que le hemos hecho para conocerle un poco mejor, es la primera que le hacen y quien mejor que su primo para hacérsela.


¿Cuando empezaste en el mundo de la natación?
La natación me ha gustado desde siempre, empece hace 3 meses y medio

¿Que es lo que mas te gusta de la natación?
Me gusta todo, he progresado bastante y lo que me queda...

¿ Quién te metió en el mundo del deporte?
En el mundo del deporte... pues yo creo que fue mi primo y mi tío, que yo los veía cuando iba a visitarlos, que siempre estaban entrenando y eso me gustaba.

¿Cuantos días entrenas a la semana?
Entreno todos los días exceptuando los fines de semana

¿ Cuales son tus objetivos?
Son muchos, pero por ahora con conseguir una mínima para el campeonato de España me basta

¿Deportistas que mas destacarías ?
Son muchos, como por ejemplo: Phelps, Thorpe, Cavic

¿Comida favorita?
Pues...carne sin duda

¿ Música favorita para antes de las carreras?
Infinity, viva la vida, y algo de muse

He escuchado que te gustaría participar en algún Acuatlón, ¿ es verdad eso?
Si, hace poco hice una toma de tiempo de acuatlón en Almendralejo, porque en esta prueba se mezclan mis dos deportes favoritos... correr y nadar

Pregunta personal...¿ Y en un futuro, unirte al mundo del triatlón?
Bueno...el triatlón me gusta también, pero eso ya es mas complicado
Un saludo!!


Darle las gracias a Alvaro , espero que con esto sepamos un poco mas de el, desde este blog seguiremos sus pasos.
Un abrazo enorme, que sabes que siempre te apoyaremos.


Foto en el primer triatlón que asistía de público:




jueves, 23 de diciembre de 2010

Feliz Navidad


La Federación Extremeña de Triatlón, ha echo este año una estampa con muchos deportistas extemeños donde nos felicitan las fiestas a todos.

Muy chula y a parte salgo en 2 fotos, con la equipación de la selección.
Espero que paséis una felices fiestas, dejar los entrenos a un lado y a disfrutar de los amigos, la familia y las cenas.

martes, 21 de diciembre de 2010

Fotos Cross VVAA



Aquí os dejo algunas fotos para que podáis ver la dureza del circuito.




lunes, 20 de diciembre de 2010

BARRO + AGUA = Cross VVAA


Este domingo se ha disputado en la localidad e Villanueva de la Serena la 4ª jornada de la liga extremeña de clubes.

Esta edición era la numero XIX, donde en la cual era la segunda vez que corría.
Desde las 10:00 de la mañana numerosas carreras pudimos disfrutar, la mía fue a las 13:00, la ultima de todas, cuando peor esta el circuito... pues es cuando salimos nosotros.

Casi 10 km por delante, un circuito durisimo por las condiciones en que se encontraba, muchísimo, muchísimo y puedo continuar así, BARRO !! unos charcos... bueno... lagunas, porque el agua llegaba asta las rodillas, imposible de correr, imposible de apretar y cambiar el ritmo.
No había entrenado mucho para esta carrera, pero se dio mejor de lo que esperaba, lo ubico que toda la tarde con un dolor de gemelos increíble.

Resumiendo: 34:56 general: 16º promesa: 12º

martes, 14 de diciembre de 2010

Entrenamiento por la sierra


No hay nada que mas me guste, que un buen entrenamiento al aire libre, y mas aun si es en plena naturaleza y en plena sierra.
Aquí en Miajadas disponemos de un montón de caminos, y sitios donde se puede disfrutar de la carrera de montaña.

El domingo 12 junto a mi compañero de fatigas Alberto
( maratoniano) nos entro el gusanillo y fuimos a la aventura.
Salimos a las 16:00, como siempre retrasándose como va a cambiar... cuanto nos acordamos de castaño al pasar por esos caminos... la digestión aun no estaba echa pero no había marcha atras, y menos si estamos a 10km del pueblo.
Un mínimo calentamiento, ya que cuando estoy con Alberto, NO se calienta, y listos para empezar la aventura.
1 hora y 15 minutos de carrera continua ya que no podíamos estar mas tiempo que la noche se nos hecha encima.
Saltos, piedras, escalada, cortes, paredes de piedra, vacas, toros, motos, madrigueras, casas abandonadas ... etc... e incluso descubrimos la espectacular obra de un pantano que se esta haciendo en nuestra localidad.
Buen rato que se pasa bastante rápido, esperamos repetir y llevar cámara.

pdt: No nos perdimos, me sorprendo de nuestra pedazo de orientación.