miércoles, 4 de noviembre de 2009

mi primer RAID


fantastico!! asi es como describo al primer raid de mi etapa deportiva.
Algo de idea tenia pero no me imaginaba como podria ser... y ahora os digo que la experiencia es inolvidable.
Con 95 equipos participantes en 3 categorias, mi compañero de equipo alberto que gracias a su orientación no sabiamos donde estabamos ni mirando el mapa!! pero aun asi se portó dpm y llegamos en un merecido puesto .....39 jeje
BTT
senderismo
treking
orientacion urbana
orientación nocturna y con BTT
piragüismo
tirolina
tiro con arco
zerbatana
rapel
puente mono
todas esas disciplinas y con un tiempo de mas de 12h en el cuerpo terminamos el dichoso y apasionante raid de Barcarrota.

es el primero pero no será el ultimo.

jueves, 23 de julio de 2009

comenzando con los entrenos


Por fin parece ser que ya se me esta pasando la negra de las lesiones y tortazos absurdos.
Estoy empezando poco a poco a correr diariamente 1 h 30m y parece ser que el tobillo no da por culo aunque voy con miedo, la piscina mas de lo mismo estoy haciendo todos los dias 3km y sin poder dar bien las patadas para no ir a peor.
La bici es lo que mejor llevo ya que no siento ninguna molestia, 4 dias a la semana de unos 60km.
Estaré asi 6 o 7 dias mas para no apurar mucho y puede volver a resentirlo.
He aprendido que no voy a volver a ir a las put... pistas y no voy a volver a jugar al dichoso futbol.
Tengo la proxima carrera en plasencia el dia 9 de agosto y espero estar como una moto, ya que tengo muchisimas ganas de competir.
pdt: todo sufrimiento tiene luego su pequeña recompensa

domingo, 19 de julio de 2009

Nueva lesión...ahora el tobillo


El fútbol es el culpable de mi nueva lesión.
Comienzo con esa pequeña frase porque esa es la causa de que tenga que estar una semana entera de reposo!! NOO de nuevo a dejar los entrenamientos de lado.
Este mes estoy teniendo la negra, espero que pase pronto julio porque si no estoy viendo que tendré que hacerme de una maquina del tiempo para adelantarlo. XD
Todo comenzó con un maravilloso dia, hice mis cosillas por casa, estudié, un pequeño vistazo a mi amigo el PC y de pronto... se me ocurre la idea de llamar a un amigo!! He que te vengas a las pistas!
a las pistas?? sisi... que hemos quedado todos para echar un futbol.
Hacía meses, incluso años que no piso unas pistas para jugar al fútbol, con todo lo feliz e ilusionado que estaba de poder echar una pachanga con mis amigos los anti-deporte.
Duré en el campo 30 minutos!! me disponia a hacer un super contraataque y en el momento de tirar a puerta... adiós!!! mi tobillo TORCIDO
Que dolor, que sufrimiento, el partido se paró y todos nos fuimos a casa a descansar y a ducharse para salir, si si porque era sábado, y yo como un marginado sin suerte, que con este son ya mas de 5 findes sin salir me volví a quedar en casita con mi PC, mi cocacola y mi tobillo jodido.

Pdt: No me saquéis de mi rutina porque entonces no soy yo

miércoles, 8 de julio de 2009

Las piscinas de verano para entrenar??


Esta semana empiezo con mi rutina diaria de ir a nadar a la piscina municipal del pueblo.
Por causas que desconozco en verano se cierran todas las climatizadas... juer abrirlas para los que entrenan!! xD
Los horarios para ir a estas piscinas tienen que ser entre las 14:30 y las 16:00 porque luego cualquiera nada con tanto niñ@s, chabal@s y señor@s!
No hay ninguna ventaja de nadar en estas piscinas ya que a mi personalmente me agobia un monton.
Pero si que hay un monton de desventajas.
* Horarios en los que tienes que nadar
* Llegas a casa super tarde y luego a comer!!
* Cuando te quedas en tu bañador cortito mm se queda todo el mundo mirando (que pensarán)
* Cuando te pones el gorro... mas de lo mismo ejej
* No puedes llevar aletas y otros utensilios
* Tienes que hacer anchos porque siempre siempre se cruzan personitas

En definitiva, las piscinas de verano no son para entrenar a no ser que te agas una en tu casa.

Aparatosa caida


Pues si... hacia mucho mucho tiempo que no besaba el suelo y al fin... puff.
El pasado domingo dia 28 fue el gran tortazo, llegando a zorita un ciclista del grupo se cruzo y fuimos 3 al suelo!
Dolor mmmm no porque era una subida y gracias a las asistencias de los compis no paso nada mas.
El lunes la pierna estaba pidiendo ir a urgencias y eso fue lo que hize. El medico decretó 4 dias de reposo.. NOOOO NOOO los entrenamientos... eso me dolio mucho mas.